K’an-serle mücadelede etkili bir besin kaynağı olan bu sebze, sağlık açısından birçok fayda sunar. Özellikle somon balığından 4 kat daha fazla omega-3 içeriğiyle dikkat çeker. Omega-3 yağ asitleri, iltihaplanmayı azaltır, hücrelerin normal işlevlerini destekler ve k’an-ser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Ayrıca, sütten 7 kat daha fazla kalsiyum içerir. Kalsiyum, kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir ve kemikleri güçlendirirken kanser riskini azaltabilir…
devamı sonraki sayfada… okumak için gecebılırsınız
Bu yazı 119 kez görüntülendi. Şu anda 1 kişi okuyor.
