Bamyanın faydaları

Merhaba arkadaşlar bugun pratik bilgi ekibi olrak sizlere bamyanın faydalarını anlatacaz .  Bamya ne işe yarar faydası nedir sorusunun cevabını bulalım  şimdi .

Bamya halsizliğe karşı bire birdir.

Yüz gram bamyada günlük magnezyum ihtiyacının üçte birini ve günlük demir ihtiyacının tamamını karşılayacak seviyede zen gin mineral vardır.

Bamya sevmiyen arkadaşlar bu bilgileri okuduktan sonra herhalde bamyayı yiyeceklerini düşünüyorum 🙂 afyet olsun

kıymalı-bamya

 

taner

Taner Temel HAKINDA BEN KENDİ HALİMDE BİRİYİM YAZDIĞIM SÖZLER VE ŞİİRLER SİZLERİ HAYATA DAHA ÇOK BAĞLAYA BİLMEK VE HAYATI SEVEDİRE BİLMEK İÇİN ÇABALIYORUM.. BUNU BAŞARA BİLİYORSAM NE MUTLU BANA Kİ İNSANLARI HAYATA BAĞLIYORUM.. SAYGILARIMLA

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir